Никак не можете похудеть? Появились проблемы со здоровьем? В семье — ссоры и разлад? Можно искать решение этих проблем в разных областях. Но сначала взгляните на свой холодильник.
«Хранилище» любви
Многие из нас привыкли выражать любовь и заботу через еду. Готовя себе и близким жирные, калорийные блюда, постоянно спрашивая, поел ли человек или нет. Конечно, такая «любовь» довольно опасна в плане здоровья и стройности. И специалисты по снижению веса всегда говорят, что любить нужно по-другому. Однако, как ни крути, еда в качестве любви в нашей жизни есть. И холодильник становится «вместилищем» этого чувства. Чтобы хоть немного обезопасить себя от проблем, обусловленных пищей, стоит присмотреться к этому домашнему агрегату повнимательнее.
- Первое — место, где стоит холодильник. С точки зрения фэн-шуй он ни в коем случае не должен располагаться напротив входа на кухню. То есть чтобы сразу с порога была видна его дверца. Считается, что таким образом еда получает возможность «приманивать», «притягивать» к себе. И в результате Вы переедаете, даже если есть в общем-то и не собирались.
- Второе — внешний вид холодильника. Специалисты по грамотной организации пространства категорически против того, чтобы на него что-то навешивалось и наставлялось. Они приводят такую аналогию: залепленный магнитами, увешанный фотографиями, заставленный вазочками и свечечками холодильник уподобляется некоему домашнему «божку». Которому несут «дары». И он начинает карать и миловать, требовать все больше и больше подношений. В итоге — ссоры и конфликты. И постепенно жизнь семьи сосредотачивается вокруг этого «алтаря». И все в семье — полные, нездоровые и не особенно счастливые.
Цените тех, которые умеют видеть в Вас три вещи: печаль, скрывающуюся за улыбкой, любовь, скрывающуюся за гневом, и причину Вашего молчания
Восточная мудрость
Больше зеленого цвета
Конечно, привычный рацион питания не изменишь в момент. Но, для того чтобы начать постепенно оздоравливать организм и атмосферу в доме, начать стоит именно с холодильника. С того, что там лежит и стоит. И как лежит и стоит.
Во-первых, постарайтесь, чтобы при открытии холодильника в глаза сразу бросалось изобилие зеленого цвета. Это могут быть упаковки с молочными продуктами, изготовленные в этой цветовой гамме. Поэтому молоко, кефир и ряженка будут радовать глаз и влиять на мозг. Также зелени добавят петрушка, укроп, перья лука, болгарский перец, огурцы, зеленые яблоки. Причем всего этого может быть немного. Главное, чтобы на каждой полке и в каждом отделении было хотя бы по одному зеленому предмету.
Как утверждает восточная мудрость, счастье — это всего лишь умение избежать несчастья. А несчастье, стресс — это не то, что с нами случается, а то, как мы это воспринимаем.
Во-вторых, изгоните из холодильника все черное. Как правило, черные упаковки производители делают для товаров премиум-класса. Но еда не должна быть черной, это противоестественно. Ну, пожалуй, кроме черной икры. Поэтому — нет деликатесам «в черном», постарайтесь не хранить продукты в этой мрачной упаковке.
В-третьих, систематизируйте продукты. На одной полке ни в коем случае нельзя хранить мясное и молочное. К примеру, колбасу и сыр. Или ветчину и творог. Пусть они будут, но подальше друг от друга. Также стоит «развести» в стороны фрукты и овощи.
В-четвертых, не смешивайте «лежачие» и стоячие упаковки. Для коробок с напитками, соусов, банок есть дверца со специальными ярусами. Вот там все пусть и стоит. А в самом холодильнике — только то, что изначально предполагает горизонтальное расположение.
В-пятых, всегда держите в холодильнике яркое «цветовое пятно», по возможности желтого или оранжевого цвета. Это могут быть тыква, дыня, морковь, упаковка с соком. И это пятно должно располагаться в центре или ближе к центру холодильного агрегата. Интуитивно найдите в нем центральную «точку» и придайте ей яркости.
Конфликтные мелочи
Если Вы часто ссоритесь дома, проинспектируйте холодильник на предмет недоеденных «мелочей». Половина яблока, несколько зубчиков чеснока, давно забытые дольки шоколада, полузасохший кусочек лимона… Все эти ерундовины, как ни странно, создают дома тревожную атмосферу. И чем их больше, тем чаще в вашей квартире будут греметь «грозы». Поэтому срочно избавляйтесь от таких мелочей. Кстати, то же самое относится и к банкам с бутылками, где всего «на донышке». Либо выбрасывайте, либо переливайте в более мелкую тару, чтобы сосуд был скорее наполненным, чем пустым.
Никому не отвечай, когда ты зол; ничего не обещай, когда ты счастлив; никогда не решай, когда ты грустен.
Восточная мудрость
Еще одна причина нездоровой обстановки в семье — «продуктовые залежи». То есть привычка покупать все впрок. Которая, как показывает практика, совершенно не приносит пользы. Во-первых, холодильник постоянно перегружен, там реально мало места для нормальных продуктов. Во-вторых, многое банально портится и пропадает, то есть деньги на ветер и в мусорное ведро. В-третьих, ненужное переедание: когда срок годности подходит к концу, хозяйка обычно требует, чтобы продукт был съеден срочно. Даже если его никто не хочет.
Самый главный бич семейного счастья — спиртное в холодильнике. Тут все специалисты по фэн-шуй единодушны: алкоголя в доме должно быть как можно меньше, храниться он должен изолированно, не соприкасаясь ни с какими другими продуктами и напитками. Конечно, теплое пиво или водка не так пьются, скажете Вы. И будете правы. Но… И не правы при этом. Поэтому спиртные напитки можно охладить непосредственно перед употреблением. В общем, алкоголю в холодильнике и морозилке места нет.
