Общение — жизненно важная составляющая любых отношений

       Все мы знаем, что общение — жизненно важная составляющая любых отношений, но знаете ли вы на самом деле значение слова «общение».

       Согласно словарям правильное значение общения: «действие или процесс использования слов, звуков, знаков или поведения для выражения или обмена информацией, или для выражения идей, мыслей, чувств и т. д. кому-то другому».

       Это не значит, что вы просто разговариваете или пишете друг другу сообщения.

       Большинство пар скажут вам, что они разговаривают друг с другом, но интересно, сколько из них на самом деле слушают, слышат или понимают то, что другой человек пытается передать.

       Есть много способов общения, хорошие и плохие. Вы знаете разницу? Лучший способ общения — всегда лицом к лицу, но даже это может потерпеть неудачу, если вы на самом деле не слушаете, не слышите или просто не обращаете внимания.

       Давайте посмотрим на некоторые вещи, которые могут мешать общению или способствовать ему.

• Текстовые сообщения

       Не смотря на то, что текстовые сообщения — это одна из форм общения, действительно ли вы хотите выразить то, что у вас на уме, когда это важно для благополучия ваших отношений, в текстовом сообщении? С тех пор как были написаны первые письма — это способ решить свои проблемы или выразить свои истинные чувства. Написанное слово может сделать многое, но живое общение — лучшее решение. Сколько раз кто-то писал вам, и написанное было интерпретировано вами неверно? Я знаю по себе, что можно неверно истолковать значение текста, и только после разговора с человеком понять, что интерпретировалось мной неправильно. Когда вы ведете диалог, то слышите тембр голоса и можете прочитать язык тела или выражения лица, чтобы понять истинное значение.

• Слушать, не просто слушать

       Жизненно важная часть общения — это не просто слушать, но и действительно слышать, что говорит другой человек. Я не думаю, что я единственный человек, который может сказать о своих собеседниках, что в процессе разговора они на самом деле не слушают или, что еще хуже, делают вид, что вообще слушают меня, когда я говорю с ним. Вы когда-нибудь говорили с кем-то о чем-то только для того, чтобы через несколько дней вам сказали, что вы об этом никогда не рассказывали? Это не потому, что вы или они не помните, это потому, что они на самом деле не слушали вас, когда вы говорили. Чтобы быть хорошим коммуникатором, нужно также уметь хорошо слушать.

Самая большая роскошь — это роскошь человеческого общения

Антуан де Сент Экзюпери

 

• Занятость

       Распространенная проблема, которую я вижу во многих парах, заключается в том, что они не садятся вместе за ужином, что является отличным местом для обсуждения не только событий дня, но и многих важных вещей, которые необходимо обсудить и решить. У всех нас так много всего происходит в разных аспектах нашей жизни, что у нас нет времени просто сидеть и разговаривать. Будь то работа, дети, мероприятия на свежем воздухе или просто времяпрепровождение вместе, кажется, что каждый занимается своим делом и не тратит времени на общение. Как часто вы просто останавливаетесь или делаете паузу, чтобы хорошенько обнять или прижаться к ближнему на диване и просто расслабиться? Любая из этих вещей может послать сообщение о том, что вы готовы друг к другу, выразить чувство, что вам не все равно, и часто эти простые вещи открывают дверь к лучшему общению и лучшим взаимоотношениям

• Думай, прежде чем говорить

       Прежде чем говорить, подумайте, это жизненно важно, особенно когда вы злитесь. То, как вы выражаете свои чувства словами, может помочь или затруднить ситуацию. Когда мы злимся, мы часто становимся очень агрессивными, заставляя другого человека защищаться, и это может стать уродливым через минуту. Если вы остановитесь на минуту, подумаете и подберете слова, то сможете решить, станет ли это злой битвой или продуктивной беседой. Вместо того, чтобы кричать: «Почему ты никогда не слушаете меня?», Вы можете сказать: «Не мог бы ты уделить несколько минут, чтобы послушать, что я хочу сказать?». Если вы потратите время на то, чтобы говорить спокойно и без обвинений, оппонент поймёт, что вам нужно, услышит вас, и это сделает его более открытым для того, чтобы выслушать то, что вы хотите сказать.

 

• Не перебивайте

       Одна из худших вещей, которую вы можете сделать, когда кто-то пытается выразить свои чувства, — это прервать его на полуслове. Это может заставить человека думать, что вы не считаете, что их чувства или мнение достаточно важны, чтобы выслушать. Да, вы имеете право ответить, но подождите, пока собеседник закончит, прежде чем высказать свою точку зрения. Я знаю, что иногда это сложно, но также жизненно важно для хорошего общения, если вы просто молчите и слушаете, что говорят.

       Я знаю, вы думаете, что слышали это много раз, но правда в том, что общение — жизненно важная составляющая отношений. Очень часто я слышу, как пары говорят, что они не разговаривают, не общаются, один не слушает другого, не слышит или просто теряют связь с тем, что происходит в жизни друг друга. Подобные вещи могут привести к ссорам, недопониманию, чувству одиночества и даже к разрыву отношений. Если вы хотите хороших и прочных отношений, которые увенчаются успехом, общение должно стать жизненно важной составляющей. Не смотря на то, что это есть в начале отношений, то и далее это становится еще более необходимым, когда отношения продолжаются.