Говорят, что все наши проблемы из детства. Можно с этим поспорить. На самом деле проблема одна-единственная – любите Вы себя или нет. И от этого многое зависит.
Наверняка у каждой из нас найдутся как минимум две подруги. Одна раскованна, без комплексов, на фигуру природа не поскупилась. Ее девиз по жизни: «Мужчин нужно любить. Всех». И никакого намека на нимфоманию. Вторая подруга скромная, тихая, к мужчинам относится с осторожностью, но при этом вовсе не серая мышь или закомплексованная Шапокляк, а просто осторожная в своем поиске. И вот эти подруги обе не замужем, ничего не складывается ни у одной. Почему?
«Чем сильнее Вы любите, тем большей любовью окружены»
Луиза Хей
Шажок к успеху
Да потому что, если приглядеться, причина все та же – нелюбовь к себе. У каждой она проявляется по-своему. У первой – с вызовом, броско, с желанием подчеркнуть свою свободу выбора. А у второй – в той самой осторожности, которая, по сути своей, не что иное, как недоверие. Но к кому? К мужчинам? Что Вы! Вовсе нет. Недоверие к самой себе: вдруг сделает неверный выбор, или поторопится и упустит лучшего кандидата, или… Да мало ли этих «или». Узнали среди этих подруг себя? То-то же.
Любить себя не значит становиться эгоистом или пускаться во все тяжкие за счет других. Никто не ждет, что Вы вмиг превратитесь в бабочку, если были гусеницей, и даже бабочке, дабы расправить крылышки нужно время.
«Не ждите, пока станете совершенным. Любите себя таким, какой Вы есть. Здесь и сейчас. Не откладывая»
Луиза Хей
Так что начинать следует малыми шажками, которые приведут к большим и удивительным переменам. Первое: забудьте про угодничество, фальшивую улыбку и желание нравиться всем. Это зыбкая трясина, которая затягивает моментально, убить не убивает, но впечатление о Вас портит раз и навсегда.
Поэтому фраза №1: «Я не могу нравиться всем, и мне это не нужно!»
Чем плохо такое желание? Фальшь и неискренность чувствуются всегда и сразу. Даже мужчины, которым часто отказывают в чувствительности и упрекают за твердолобость в неумении считывать подтексты и «междустрочие», почему-то именно это улавливают быстро, на каком-то необъяснимом уровне подсознания, о наличии которого у себя и не подозревали, и сторонятся таких женщин, как прокаженных.
Меняем взгляд
Глупо пытаться изменить саму ситуацию или обстоятельства. Это бессмысленно и никому не под силу. Допустим, Вы считаете свою ситуацию аховой. Вы не замужем, при том что красивы, умны и мужчины вокруг вас вьются, но – увы и ах. Какую ошибку чаще всего совершают в этом случае? Спускают все свои достоинства на тормозах. И резко возрастает вероятность прослыть дамой легкого поведения. Так что лучше не бегать за мужчинами, а изменить свой взгляд на ситуацию: Вы не замужем – это не значит, что Вы прокаженная или бракованная. Вы свободны, Вы можете позволить себе многое из того, что не могут другие. Из этого следует фраза №2: «Я могу изменить отношение к ситуации».
Зигмунд Фрейд
Женщина-магнит
Тут важно не упиваться предыдущим постулатом, а помнить фразу №3: «Нет никого лучше или хуже меня».
Зачем она Вам, если Вы хотите быть особенной? Вы и так уже особенная, потому что Вы есть. И сравнивать себя с другими Вам ни к чему. К тому же на это уходит масса времени и эмоций, которые Вы могли бы потратить на себя любимую. Привыкнув к этой мысли, Вы поймете, как здорово не забивать себе голову переживаниями о чужом мнении, об осуждении, обидах и прочем ненужном, которое изрядно портит настроение.
«Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь».
Помните, когда женщина любит и ценит себя такой, какая она есть, — это притягивает мужчин, потому что на каком-то инстинктивном уровне они принимают это на свой счет, мол, если себя любит, то и его любить будет.
Любовь к себе:
- Развитие своей культуры: образование и воспитанность
- Забота о своем здоровье: ЗОЖ и спорт
- Внутреннее благополучие: свет, тепло, энергия
- Забота о своей внешней привлекательности
Главное – настрой!
Мы упомянули настроение. Отсюда фраза №4: «Я радуюсь каждому моменту своей жизни».
Надо сказать, самая сложна фраза для того, чтобы произносить ее изо дня в день осмысленно. Особенно когда за окном пасмурно и хмуро, а тоска скребется где-то внутри. Но пересильте себя. Произносите мысленно, потом переходите на шепот, и, наконец, громко. С каждым разом Вы начнете верить сильнее и сведете на нет нескончаемую борьбу с плохим настроением, заметите, как ярких красок станет больше вопреки всему. Доверие – это залог любви к себе. Доверие к себе – это умение не просто прощать себе ошибки и промахи, но и выносить из них уроки, чтобы впредь такого не повторилось. Поэтому фраза №5: «Я доверяю себе».
«Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям».
макс Фрай
Доверять себе – значит прощать чужие обиды и те, которые нанесли другим Вы сами, чтобы не таскать их тяжким грузом у себя на сердце. Повторяя эту фразу, Вы научитесь лучше слышать свою интуицию, которая никогда не подводит.
Верим в себя!
Отсутствие доверия чревато самообманом. Что, в свою очередь, приводит к неправильному восприятию реальности, то есть мы начинаем искать счастье, любовь и радость во внешнем мире, а нужно сосредоточиться на себе. И здесь идет фраза №6: «Я создатель своего счастья».
Так Вы научитесь принимать себя и верить, что Вам все по силам, увидите себя и свое место в этом мире.
Именно поэтому фраза №7 «Я верю в свои мечты!» обязательно должна быть в Вашем арсенале. Считается, что мечта должна быть недосягаемой, той, до которой не дотянуться. Но в том и прелесть, что чем недостижимее мечта, тем совершеннее мы становимся на пути к ней, тем сильнее радуемся даже небольшим успехам, приближающим нас к заветному, и от этого растет наша любовь к себе.
Жизнь непредсказуема и не всегда проста, и понятна, но нам нужно любить себя и доверять самим себе и своим решениям.
