Национальный день объятий в Япония

Национальный день объятий — неофициальный праздник, который отмечается в Японии 9 августа. В этот день люди обнимают свою семью, друзей и даже незнакомцев (конечно, предварительно спросив разрешения, так как личные границы очень важны).

Есть несколько дней объятий, ежегодно отмечаемых по всему миру. Например, Национальный день объятий в Соединенных Штатах отмечается 21 января, потому что эта дата приходится примерно на период между рождественскими праздниками и Днем Святого Валентина, когда люди обычно находятся в подавленном настроении и нуждаются в некотором подбадривании. А что может поднять настроение лучше, чем объятия?

В Японии выбор даты для Национального дня объятий также не случаен. Из-за специфики японского языка многие произношения имеют несколько различных вариантов написания и значений. Эти омофоны широко используются в игре слов. Дата Национального дня объятий является примером такой игры слов: числа 9 и 8 (девятый день восьмого месяца) произносятся аналогично Хагу, что по-японски означает «объятие».

Вообще, публичные объятия и другие проявления привязанности (дружеские или романтические) не характерны для японцев, но под влиянием западной культуры ситуация в последние годы несколько изменилась. Национальный день объятий является отражением этого изменения: чтобы отпраздновать его, молодые японцы участвуют во флешмобах, предлагая бесплатные объятия прохожим.

Но почему объятия так важны? Объятия — это форма невербальной коммуникации, которая является универсальной в человеческом обществе. В зависимости от культуры, контекста и отношений, объятия могут означать нежность, привязанность, дружбу, братство, любовь, фамильярность, сочувствие, утешение, комфорт, поддержку и радость встречи с кем-то, кого вы давно не видели.

Ученые доказали, что приветствие и взаимные объятия имеют определенные преимущества для здоровья. Например, объятие, которое длится 20 секунд или дольше, снижает кровяное давление и заставляет ваше тело выделять окситоцин, гормон, который уменьшает чувство страха и тревоги и заставляет вас чувствовать себя спокойнее. Наряду с серотонином, дофамином и эндорфинами окситоцин часто называют «гормоном счастья».

Так что Национальный день объятий — это отличный повод повысить свой уровень окситоцина! Даже если ты не в Японии, иди и обними того, кто тебе дорог.