в

Болезни связанные с нервами

       Все болезни от нервов – и это не шутка. Но их можно вылечить, если очень захотеть. Однако для этого придется как следует подумать над своим образом жизни, и, возможно, кардинально все изменить.

       Основная причина болезней – длительное переживание негативных эмоций: тревоги, страха, обиды, разочарования, злости. К таким заболеваниям относятся гипертония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, нейродермит, инсулиннезависимый диабет II типа, ревматоидный артрит, различные аллергии. И что же делать?

Психосоматика гипертонии

       Гипертония — это протест тела против слишком высоких запросов к себе и окружающим. Эти требования не оправдываются, потому что не могут быть выполнены. Для того чтобы вылечиться, надо принимать и себя, и людей такими, какие они есть. И не ожидать невозможного, не заставлять работать сверх силы ни себя, ни других. Гипертоникам надо почаще отдыхать и поменьше думать.

Психосоматика язвы

       Язвенники – неуверенные в себе люди. Они стараются быть полезными, берутся за любую работу, лишь бы их не ругали. О похвале они только мечтают. Но, услышав добрые слова, пугаются еще больше. Потому что считают, что недостойны ничего хорошего. Чтобы не запустить болезнь до страшных последствий, а может, и совсем вылечить – следует повышать самооценку, нужно постоянно хвалить себя. Если у язвенника нелюбимая работа или он живет там, где ему не нравится, и делает то, что ему делать не хочется, надо менять работу, окружение, место проживания и жить без оглядки на чужое мнение.

Психосоматика ишемической болезни сердца

       Ишемией страдают интроверты. Все эмоции у них направленны внутрь, потому что зачастую они одиноки. Они – трудоголики и перфекционисты. При своей закрытости они близко к сердцу принимают чужие неприятности, переживают и стремятся помочь, выкладываясь полностью. Вылечиться можно, лишь поняв, что весь мир не спасешь, всех несчастных не пережалеешь, совершенству предела нет, а от работы кони дохнут. Так как трудоголизм излечивается сложно, надо завести любимое хобби, чтобы была какая-то отдушина. Если у Вас в семье есть больной ишемией – хвалите его почаще и помогите раскрыть таланты, которые от природы даны каждому человеку.

Психосоматика астмы

       Астматики – люди, зависимые от чужого мнения. Часто астма возникает у детей, что родители их любят. Такие дети вырастают в паникеров, неспособных принимать никаких решений. Астма может пройти, если человек, во-первых, полюбит себя, а во-вторых, начнет жить и думать самостоятельно. Наделав ошибок, получив собственный опыт, поняв, что надо, можно наконец делать то, что нравится, а не подстраиваться под чужое мнение.

Психосоматика нейродермита

       Нейродермит возникает у импульсивных, но в то же время сдержанных людей. То есть у тех, чей характер позволяет сразу дать отпор обидчику, но вот воспитание этого делать «не разрешает». Такие люди раздражительны и в то же время ранимы. Поэтому к лечению, назначенному врачом, стоит добавить спорт или любую физическую активность.

Психосоматика диабета

       Диабет вызывается психологическими травмами, длительным стрессом, эмоциональным перенапряжением. Больным надо научиться любить себя, относиться ко всему спокойно, заниматься каким-нибудь рукоделием, совершать пешеходные прогулки, почаще бывать на природе.

Психосоматика ревматоидного артрита

       Ревматоидный артрит – спутник сверхтерпеливых людей. Тех, кто часто пересиливает себя, принося в жертву другим свое время, силы, возможности. Тех, кто подавляет гнев и раздражительность. Тех, кто хочет одно, а вынужден делать совершенно другое. То есть это люди, постоянно находящиеся в состоянии когнитивного диссонанса. Как помочь себе в таком случае? Научиться говорить «Нет!», «Я не хочу!», «Мне не нравится!».

Психосоматика аллергии

       Аллергики – это недовольные жизнью люди, а также те, кто страдает хронической усталостью. Биологические часы у Всех разные. Кому-то хватает 5 часов сна в сутки, а кому-то 9 часов будет маловато. Недовольство жизнью возникает от усталости, часто человек не может даже сформулировать, что ему не нравится. Вроде бы и семья хорошая, и денег хватает, и все не хуже, чем у других, но как-то все не то. Надо прекратить сравнивать себя с другими, не жить по какому-то расписанию. Рассчитать свой режим сна и отдыха, физической активности и труда. Возможно, если аллергик сменит график работы с дневного на ночной, все изменится к лучшему, потому что его хронотип не совпадает с требованиями работодателя. Ведь «совами» являются 40% людей, но большинство вынуждено работать по графику «жаворонков».

       К психосоматике относятся и мнимые болезни. Начитавшись или наслушавшись страшных историй про инфекции и заболевания, некоторые люди ставят себе диагнозы и начинают болеть. Выдуманная болезнь может сделать из человека инвалида и даже довести до кладбища. Проще всего понять это на примере мнимой беременности. Если женщина хочет, но не может забеременеть, ее организм ведет себя так, словно она уже вынашивает дитя.

       Итак, психосоматика – это влияние психологических факторов на возникновение физических заболеваний. И, пока в душе существует внутренний конфликт, никакие таблетки и процедуры не сделают больного здоровым.

Город

Гостиница