в

Карта реальности — что это такое?

       Мы все смотрим на мир разными глазами. И даже больше — мы на одно и о же смотрим под разным углом. Почему так происходит? Потому что у каждого из нас своя карта реальности, и от нее зависит, счастливы мы или нет.

       Карта реальности — это уникальное представление о мире, которое формируется с помощью того опыта, что мы получаем в течение жизни. Чем шире и богаче опыт — тем точнее и интереснее карта.

       По сути, карта реальности — это Ваша собственная модель мира. Мы живем в своем собственном уникальном мире. И потому часто не понимаем друг друга, так как человек из другой реальности не принимает вашу, и наоборот.

Реальность — это разница между тем, что доставляет нам удовольствие и тем, чем мы вынуждены довольствоваться

С самого начала

       Карты реальности начинают «рисоваться» буквально с рождения. Хотя есть мнение, что первые «штрихи» на них появляются еще в утробе матери, ведь дети в материнском чреве все чувствуют и слышат. В детстве большинство наших карт «рисуют» родители. Иногда те «штрихи», что они оставляют на картах реальности своих детей, настолько глубоки, что остаются на всю жизнь. Чаще всего такие глубокие «шрамы» связаны с полученным негативом. Например, чрезмерная опека, требовательность, но главное — недостаток любви и холодность родителей по отношению к своим детям делают из них неудачников впоследствии. Их карта реальности будет абсолютно депрессивной. В ней остается очень мало «ячеек» для радости, оптимизма и простого человеческого счастья, зато остальное будет заполнено неуверенностью, завистью, опаской, тоской и чувством безысходности.

       В целом негативные карты реальности могут быть сформированы уже к 5 годам. Получив подобный «набор» еще в детстве, человек не сможет полноценно реализоваться в будущем, ведь он смотрит на мир глазами неудачника.
Глобальные блоки

       Психологи разделили все карты реальности на несколько категорий.

  •        «Райский сад». Люди из этой реальности ощущают себя растением в саду, который создан исключительно для них. Как правило, такие «растения» — эгоисты и живут по принципу «бери от жизни все».
  •        «Соревнования». Представителям этой реальности надо постоянно доказывать, что они круче всех.
  •        «Война». Здесь все всегда воюют, потому что делят мир лишь на своих и чужих, черное и белое.
  •        «Игра». В этом мире люди играют в разные игры, а кто не играет — тот лопух. И при этом каждый думает, что он-то — не лопух.
  •        «Карьера». Главная жизненная цель людей из этой реальности — забраться как можно выше, сидеть поближе к солнцу и иметь больше всех.
  •        «Волки и овцы» — эту карту называют картой реальности уголовного мира.
  •        «Принцип примитивной группы». Представителям этой группы всегда нужен авторитет, даже пусть он будет незримым.
  •        «Школа». Согласно этой карте, жизнь напоминает школу, и все законы четко соответствуют законам этого мира. И все уравнения приходится решать самому.

       Описанные карты — это глобальные блоки. Ими просто описывать взаимоотношения в социуме. Однако всех людей втиснуть в такие строгие рамки сложно. На самом деле карты реальности куда многообразнее. По сути, сколько людей — столько должно быть и карт.

Кто-то живет реальностью, кто-то мечтами, но лучше претворять мечты в реальность

Образ мыслей

       Если же представлять карту реальности в виде решетки, то нетрудно будет заметить, что у некоторых светлых «ячеек» на картах больше, чем темных. И вовсе не обязательно, что эти ячейки появились в результате счастливой жизни. Есть люди, которые, пройдя через жизненный ад, имеют светлых «ячеек» куда больше, чем те, кто вырос в тепличных условиях.
Все зависит от взглядов на мир. Концентрация на чем-то конкретном непременно усиливает влияние этого на жизнь.

       В результате выстраивается такая логическая цепочка: выбор карты реальности зависит от образа мыслей, а уже из этого плавно вылепливается образ жизни. Так что если хотите изменить свою жизнь, то начинать надо именно со своих мыслей. Изменения возникают, в первую очередь, в нашей голове.

Вопросы к себе

       Карты реальности помогают разобраться в жизни и спрогнозировать свое будущее. главное, научиться их читать и понимать. А для этого придется задавать самому себе массу вопросов, иногда даже неудобных. И честно на них отвечать.

       Почему я поступаю так, а не иначе? Почему я так решил? Что мне надо? Зачем мне это надо? Что я хочу получить в итоге? Поступаю ли я по отношению к другим людям плохо? Получаю ли я удовольствие от того, что делаю?

       В общем, список вопросов к самому себе может быть большим. Но если Вы честно ответите на них, то карта вашей реальности обрисуется перед вами во всей красе и точности. И тогда ее можно корректировать и исправлять, открывая тем самым возможность изменить свою жизнь к лучшему. А понимание того, что другие люди живут в иной реальности, поможет принять этот мир целиком и полностью. И стать счастливым.

Бодипозитив — как полюбить себя

4 вредные привычки. Как от них избавиться